Las distensiones musculares se deben a un estiramiento excesivo. Afectan frecuentemente a la musculatura de la cadera o del muslo.
Que es una distencion muscular y como se trata
Se tratan con aplicación de frío y compresión local tras su producción, antiinflamatorios e inmovilización durante un par de días y, posteriormente, fisioterapia con movilización pasiva y distensión activa, hasta que el músculo recupere su función completa.
No debe practicarse deporte hasta la recuperación total. La prevención básica, tanto para esta lesión como para otras lesiones asociadas, se basa fundamentalmente en ejercicios de estiramiento y calentamiento previos.